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Hier Sind die Gesunde Kräuter für Tees, die fürs Trinken empfohlen

Viele Generationen haben Kräutertees schon seit Jahrhunderten an deren Mahlzeiten als warme Gesunde Getränke berücksichtigt. Sie werden aus getrockneten Früchten, Blumen, Gewürzen oder Kräutern ausgetrocknet und in eine Massenzahl von Geschmacksrichtungen produziert und sind in mehrere Geschmacksrichtungen erhältlich. Die stellen eine großartige Alternative zu zuckerhaltigen Getränken oder Wasser dar.

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Abgesehen davon, Ihre köstlichkeit, Leute bevorzugen einige Kräutertees wegen ihre große gesundheitliche Vorteile.Ohne zu vergessen, dass Kräutertees seit Jahrhunderten als Bio Heilmittel für eine Vielzahl von Dingen benutzt und betrachtet wurden! In der Tat vor wenigen Jahren hat die moderne wissenschaftliche Forschungen begonnen, die Kräutertees unter die Lupe zu ziehen um Beweise zu finden, über der traditionellen Verwendungen von Kräutertees zu den neuen zusätzen. Hier haben wir also hervorragende artige Tees zusammengefasst, die in der Küche ausprobieren sollten mag!

Kamillentee

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Kamillentee  vor allem für seine beruhigende Wirkung bekannt sei und wird häufig als Schlafmittel hingenommen. Es wurden einige Studien ergeben, um inwiefern die Auswirkungen des Tees oder Extrakts auf Menschen mit Schlafproblemen herablassen. Beide Studien bewiesen Bemerkenswerte Verbesserungen auf Ebene der Schlafmustern bei denen, die diesen Tee regelmäßig getrunken haben. Darüber hinaus wurde festgestellt, dass dieser Tee über antibakterielle, entzündungshemmende und leberschützende Wirkungen verfügt.

Pfefferminztee

Pfefferminztee ist einer der am meisten verwendeten Kräutertees und wird am häufigsten verwendet um der Verdauung komplikationen zu verbessern. Es ist reich von  antioxidative, krebserregende, antibakterielle und antivirale Eigenschaften in sich. In der Tat haben mehrere Studien belegt, dass Pfefferminztee positive Auswirkungen auf den Verdauungstrakt hinterlässt. Studien haben bestätigt, dass Pfefferminzöl Übelkeit, Krämpfe, Krämpfe und Magenschmerzen erleichtern kann.

Ingwertee

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Ingwer-Tee wurde auch als GingerTee genannt, denn er ist ein von sauer getränke, würzig und voller Geschmack und bestimmt auf eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. Abgesehen davon, dass es die Entzündungen lindert und das Immunsystem verstärkt, es wurde als hervorragendes gesundes Mittel gegen Übelkeit eingenommen.

Hibiskustee

Es wurde behauptet, dass dieser Tee möglicherweise den Bluthochdruck senkt und oxidativen Stress bekämpft. Es ist gar nicht empfohlen, diesen Tee zu trinken, wenn Sie Diuretika einnehmen, da besteht das Risiko, diese mit ihm interagieren können. Darüber hinaus kann dieser Tee die Wirkung von Medikamenten wie Aspirin kürzer machen.

Salbei Tee

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Salbei-Tee wurde für seine medizinischen Eigenschaften sehr viel getrunken und hat viele gesundheitliche Vorteile. Studien haben nachgewiesen, dass dieser Tee die kognitiven Funktionen und das Gedächtnis verbessert. Darüber hinaus wurde spekuliert, dass es auch positive Auswirkungen auf die Herzgesundheit hat.

Letztendlich, Ihre Könnt die Kräutertees als eine gesunde alternative Handlung verwenden. Wenn Sie unter eine von den genannten Krankheiten leiden. Nun wäre empfohlen, wenn Sie die Kräutertees täglich trinken. Das wird bestimmt deine Gesundheit sowie auch das Immunsystems verstärken.

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